Category: Prāts un ķermenis

“Diena bez sīkrīkiem” ir lielisks veids, kā pievērst uzmanību īstajiem dzīves mirkļiem un atjaunot emocionālo […]

Dziļa elpošana ir vienkārša, bet efektīva tehnika iekšējā līdzsvara atjaunošanai un stresa mazināšanai. Šī metode […]